Każdy człowiek powinien, co najmniej dwa razy w roku, chodzić do dentysty na kontrolę stanu zdrowia zębów.Dla wielu nie jest to jednak przyjemnym doświadczeniem, a sama wizja gabinetu stomatologicznego staje się źródłem stresu. I dzieci, i dorośli, boją się dentysty. Z badań przeprowadzonych przez stomatologów wynika, że nawet co drugi Polak może cierpieć na dentofobię, czyli strach przed dentystą. Czy istnieje jakiś sposób na zmniejszenie strachu przed wizytą u dentysty?
Badania przeprowadzone w King’s College London wykazały, że mniej bali się wizyty u dentysty ci, którzy wcześniej poczuli aromat lawendy. Czy jednak wąchanie lawendy może być skutecznym sposobem walki ze stresem u dentysty? Najważniejszym zabiegiem jest regularna i sumienna dbałość o dobry stan zębów, a szczególnie- o zdrowe, mocne szkliwo.
Prosty sposób: szczoteczka i pasta do zębów. Mycie zębów, co najmniej dwa razy dziennie, przez co najmniej dwie minuty, to podstawa pielęgnacji jamy ustnej. Tworząca się podczas szczotkowania piana pozwala na dotarcie do takich miejsc, do których szczoteczka nie byłaby w stanie się przedostać. Pasty do zębów są nie tylko bogate w wiele niezbędnych szkliwu substancji mineralnych, ale również zawierają często substancje smakowe i zapachowe. Czyszczenie zębów może być przyjemnością! Pewność, że dołożyło się wszelkich starań, by zapewnić szkliwu i zębom skutecznej ochrony i pielęgnacji jest najlepszym sposobem na to, by bez strachu odwiedzić gabinet dentystyczny!