Jak zmniejszyć płytkę nazębną

     Ograniczenie nadbudowywania się płytki nazębnej możliwe jest dzięki właściwej higienie jamy ustnej, która pomaga zapobiegać próchnicy i chorobom dziąseł. Ważne jest zachowywanie pewnej rutyny – zęby należy szczotkować przez co najmniej dwie minuty, co najmniej dwa razy dziennie, a każdy kwadrant linii zębów powinien być oczyszczany z taką samą starannością przez około 30 sekund.
     Dla podniesienia skuteczności zabiegów należy stosować szczoteczki i nici dentystyczne Oral-B oraz pasty blend-a-med. Niezwykle pomocne są szczoteczki elektryczne. Dowiedziono bowiem, że te z nich, które wykorzystują technologię oscylacyjno-rotacyjną, usuwają więcej płytki, niż zwykłe szczoteczki manualne. Zapytaj zatem swojego dentystę, który z modeli szczoteczek Oral-B najlepiej spełni Twoje wymagania w zakresie higieny jamy ustnej. Aby uzyskać najlepsze rezultaty, należy regularnie zmieniać szczoteczkę na nową. Dentyści zalecają zmianę szczoteczki co trzy miesiące, dlatego, że nowa szczoteczka usuwa więcej płytki, niż szczoteczka już zużyta.