W ramach codziennej higieny jamy ustnej może skutecznie walczyć z nieświeżym oddechem. Poniżej znajdziesz klika podstawowych porad, które pomogą Ci uniknąć nieprzyjemnego zapachu z ust.

Aby uzyskać optymalne rezultaty w oczyszczaniu zębów, należy regularnie zmieniać szczoteczkę. Dentyści zalecają zmianę szczoteczki co trzy miesiące, dlatego że nowa szczoteczka usuwa więcej płytki bakteryjnej, niż szczoteczka zużyta. Gdy szczotkujesz zęby, pamiętaj o szczotkowaniu zarówno zewnętrznych, jak i wewnętrznych powierzchni zębów, oczyszczaj każdy kwadrant linii zębów przez co najmniej 30 sekund, dwa razy dziennie.

Higiena jamy ustnej ma bezpośredni związek z estetyką zębów. Zaniedbania w postaci nieregularnego szczotkowania zębów, sprawiają że z czasem zęby zmieniają kolor, przybierając żółtą barwę. Są też powodem przebarwień miejscowych. Ogólnie rzecz biorąc, istnieją dwa rodzaje przebarwień: wewnętrzne (głębokie) oraz zewnętrzne (powierzchniowe).

Z tym pytaniem najlepiej udać się do dentysty. Doradzi Ci on, po pierwsze, czy w Twoim przypadku należy zacząć stosować aparat oraz, po drugie, kiedy ewentualnie powinna zacząć się korekcja. Stosowanie aparatów w okresie dzieciństwa i dorastania jest powszechne, wzrasta jednak także liczba osób dorosłych, którzy zaczynają ich używać.

Kluczem do zachowania zdrowia zębów i dziąseł jest regularna i właściwa higiena jamy ustnej, a jej konieczną częścią jest pozbywanie się płytki bakteryjnej z powierzchni zębów.

Przyczyną nadwrażliwości zębów jest recesja dziąseł, czyli odsłanianie części korzeni zębów i zębiny. Na ryzyko wystąpienia recesji łatwo narazić się, gdy stosuje się niewłaściwą technikę szczotkowania (zbyt duży nacisk włókien na dziąsła) oraz gdy używa się past powodujących ścieranie się szkliwa.

Kluczem do zapobiegania nadwrażliwości jest zapobieganie recesji dziąseł. Aby jej uniknąć, należy pamiętać o tym, żeby nie używać nadmiernej siły podczas szczotkowana. Właściwą kontrolę siły szczotkowania pomagają ułatwiają szczoteczki elektryczne Oral-B, które wstrzymują ruchy szorujące, gdy następuje zbyt duży nacisk włókien na zęby i dziąsła. .

Główną przyczyną chorób dziąseł jest płytka bakteryjna. Jeśli płytka nie jest regularnie usuwana z powierzchni zębów oraz z miejsc wzdłuż linii dziąseł, może ona podrażniać dziąsła i prowadzić do poważnych uszkodzeń. Aby kontrolować ilość płytki bakteryjnej, używaj dobrych jakości szczoteczek, takich jak np. Oral-B. Zmieniaj też szczoteczkę na nową co trzy miesiące, dlatego że takie właśnie są zalecenia dentystów w tej kwestii.

W ofercie Oral-B znajdują się różne produkty (w tym cała gama szczoteczek elektrycznych), które w bezpieczny i skuteczny sposób pozwalają redukować płytkę bakteryjną, która jest główna przyczyną zapalenia przyzębia.

Początkowo, problemy z dziąsłami mogą nie powodować żadnych widocznych objawów. Dlatego niezwykle istotne są regularne wizyty w gabinecie dentystycznym, dzięki którym można będzie szybko zdiagnozować chorobę. Najpowszechniejsze objawy problemów z dziąsłami, takich jak np. zapalenie dziąseł, to zaczerwienienie, obrzęk oraz krwawienie podczas szczotkowania. Zaawansowane stadium choroby objawia się recesją dziąseł, pojawieniem się wydzieliny ropnej, poluzowaniem, a nawet utratą zębów! Najczęstszą przyczyną utraty zębów u osób dorosłych są właśnie choroby dziąseł, a nie próchnica.

Jedną z głównych przyczyn chorób dziąseł jest płytka nazębna – bezbarwna, lepka warstwa bakterii, która ciągle odkłada się na zębach. Jeśli nie usuwa się jej codziennie przez szczotkowanie i stosowanie nici dentystycznej, odkłada się ona na zębach i poniżej linii dziąseł. To może prowadzić do zapalenia, które jest pierwszym stadium choroby dziąseł. Ignorowanie płytki nazębnej prowadzi do poważniejszych problemów, takich jak zapalenie ozębnej, w przypadku której następuje trwałe uszkodzenie dziąseł i kości utrzymującej ząb na miejscu.

Ograniczenie nadbudowywania się płytki nazębnej możliwe jest dzięki właściwej higienie jamy ustnej, która pomaga zapobiegać próchnicy i chorobom dziąseł. Ważne jest zachowywanie pewnej rutyny – zęby należy szczotkować przez co najmniej dwie minuty, co najmniej dwa razy dziennie, a każdy kwadrant linii zębów powinien być oczyszczany z taką samą starannością przez około 30 sekund.

Na aparatach ortodontycznych bardzo łatwo gromadzą się resztki pokarmowe i płytka nazębna. W przypadku zaniedbania higieny jamy ustnej u osób stosujących aparaty zwiększa się ryzyko rozwoju próchnicy i chorób dziąseł. Kluczem do właściwej higieny zębów i dziąseł jest codzienne usuwanie płytki nazębnej. Oto wskazówki, które pozwolą Ci zapobiegać wzmożonemu odkładaniu się płytki nazębnej podczas stosowania aparatu ortodontycznego.

Dowiedziono, że osoby z cukrzycą bardzo często narażone są na zwiększone ryzyko rozwijania się chorób dziąseł, na przykład zapalenia przyzębia, niszczącego tkanki dziąseł. Może ono także doprowadzić do uszkodzenia kości utrzymującej ząb na swoim miejscu. Zapalenie przyzębia jest chorobą, która dotknąć może każdego, ale u cukrzyków jest ona powszechniejsza, a jej przebieg jest bardziej ostry. Jeśli więc poziom cukru w Twojej krwi jest niestabilny, narażasz się na większe ryzyko wystąpienia poważnej choroby przyzębia. Właściwa higiena jamy ustnej może ustrzec Cię przed przykrymi konsekwencjami cukrzycy.

U osób z cukrzycą zmniejszają się naturalne zdolności samolecznicze w obrębie jamy ustnej. Płytka bakteryjna w ich przypadku łatwiej powoduje zapalenie dziąseł, co może prowadzić do infekcji kości zęba. Z tej przyczyny, u osób z cukrzycą zwiększa się ryzyko chorób dziąseł.